Tour de Pirikan Sukses Digelar
Sep14

Tour de Pirikan Sukses Digelar

Empat Etape Tour de Pirikan sejauh 525 km berakhir dengan kesuksesan. Ke-30 peserta berhasil finish di SMA TN dengan selamat, meski dalam etape kedua sempat terjadi insiden dengan terjatuhnya Pak BES dari sepeda ketika hendak mengambil botol minum. Tour De Pirikan dilepas oleh Kepala LPTTN, Mayor Jenderal TNI (Purn) Puguh Santoso di Jakarta, Rabu (2/9) lalu dengan finish etape 1 di Indramayu. Etape 2 Indramayu-Pekalongan dengan jarak...

Read More
Iwan Sunter, Berpetualang Sepeda Hingga Puncak Gunung
Aug27

Iwan Sunter, Berpetualang Sepeda Hingga Puncak Gunung

Sudahkah kenal dengan Iwan Sunter? warga Sunter Agung yang mencapai 13 puncak gunung di Indonesia. Tidak tanggung-tanggung, sepeda yang digunakan cuma polygon Unitoga, bukan sepeda canggih dengan harga selangit. Iwan Sunter berprofesi sehari-hari sebagai tukang parkir dan kuli panggul disebuah pasar didaerah sunter agung, kadang juga berdagang kaki lima. Sejak 1986 telah mengenal gunung dari kakak perempuannya yang selalu bercerita...

Read More
Tips Mencuci Sepeda
Aug26

Tips Mencuci Sepeda

Sebagaimana kendaraan lainnya, salah satu hal yang paling mendasar yang harus diketahui dalam merawat sepeda adalah cara mencucinya. Nah, berikut adalah cara mencuci sepeda yang baik dan benar. Pertama-tama yang harus anda lakukan adalah melepas semua aksesoris, khususnya yang terpasang pada handlebar (stang), diantaranya adalah bel, lampu, speedometer dan lain-lain, termasuk rem, jika anda menggunakan rem dengan tipe V brakes....

Read More
Posisi Bersepeda yang Benar dan Nyaman
Aug26

Posisi Bersepeda yang Benar dan Nyaman

Setiap goweser pasti sering terasa pegal pada bagian punggung, pinggang dan kaki setelah bersepeda. Rasa lelah atau pegal adalah hal yang lumrah apabila kalian sudah suka dan terbiasa bersepeda pada jarak tempuh yang panjang antara 20 hingga 40 km. Kalau rasa lelah dan pegal kalian rasakan saat melaju di rute yang pendek, berarti ada posisi yang salah saat memakai sepeda. Ada beberapa kesalahan umum yang sering dilupakan oleh goweser...

Read More
Teknik Bersepeda di Tanjakan
Aug26

Teknik Bersepeda di Tanjakan

Bagi para goweser pemula pasti akan kesulitan saat menghadapi jalur menanjak bahkan tak sedikit yang menghindari jalur ini. Manfaat bersepeda menanjak secara tidak langsung akan meningkatkan ketahanan otot, kekuatan otot kaki dan juga meningkatkan koordinasi antar bagian tubuh. Meskipun bersepeda menanjak sedikit menakutkan, namun ketika memecah ketakutan itu menjadi kayuhan-kayuhan yang dikelola dengan baik, akan lebih mudah...

Read More
Tips Touring Sepeda Jarak Jauh
Aug26

Tips Touring Sepeda Jarak Jauh

Bersepeda jarak jauh merupakan hal yang biasa bagi pencinta olahraga ini. Bersepeda dengan jarak tempuh yang jauh akan memacu adrenaline agar menerima tantangan baru, sekaligus kalian akan mendapatkan pengalaman yang berbeda. Apabila rute bersepeda adalah tempat wisata yang terkenal karena keindahan alamnya, pasti akan membuat kalian lebih bersemangat untuk mengayuh sepedanya. Dengan mengayuh dalam jarak jauh, kalian akan meningkatkan...

Read More